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066			_c$1
090		3	_aBF698.35.I59 _bS26127 2018
100	1		_aSand, Ilse, _eauthor.
240	1	0	_aOn being an introvert or highly sensitive person. _lChinese.
245	1	0	_6880-01/$1 _a高敏感是種天賦. _n2, _p實踐篇 : _b與眾不同的內在力量 / _c伊麗絲·桑德 (Ilse Sand) 著 ; 林怡君, 蘇凱恩譯.
246	3	0	_6880-02/$1 _a與眾不同的內在力量
250			_6880-03/$1 _a初版.
264		1	_6880-04/$1 _a台北市 : _b三采文化股份有限公司, _c2018.
300			_a195 pages : _billustrations ; _c21 cm
336			_atext _btxt _2rdacontent
337			_aunmediated _bn _2rdamedia
338			_avolume _bnc _2rdacarrier
490	1		_aMind map ; _v157.
504			_aIncludes bibliographical references (pages 193-195) and index.
520			_a★搶先歐美、全球首發！！伊麗絲．桑德 高敏感二部曲★讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。給全世界15億高敏感族、35億內向人，釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己，以勇氣面對生活的「最強實踐指南」！2017年高敏感族自我檢測量表引爆全台100,000 次瘋傳熱潮後 伊麗絲。桑德特別送給台灣讀者的心靈小禮！！●【內向指數】【敏感度檢測】兩份量表了解更真實的自己（www.suncolor.com.tw/2018hsp2/quiz.aspx）●14個自我肯定咒語，這才是原來的你 在這個重視外向、鼓勵社交、資訊豐富的現代社會，內向，是個不被鼓勵的個性特徵，高敏感族的思緒、情緒波動總是被外在牽動。●龐雜的資訊一直來，接收不了，究竟該怎麼辦？●腦海裡的小劇場，有辦法停止它嗎？是不是真的要完全拒絕社群網路？什麼才是真正的快樂？與人發生衝突時，該怎麼辦？丹麥心理治療師伊麗絲．桑德，時隔7年，累積更多諮詢輔導案例後，針對高敏感族、內向者常遇到的問題，提出最實用的建議。●接收資訊：5分鐘思緒整理；消除清單；利用耳機、眼鏡自我保護……●內心想像：別過度鑽牛角尖；沒人可以預測未來……●人際衝突：把思緒化作文字；適時尋求外援；給自己回應的時間……●個人信念：出原則清單；暴露療法；異見表達練習……●追求快樂：找到對的工作；聚會前的準備；認同社交的優點……高敏感、內向都是與生俱來的本質，你可以因為它擁有更多的信心和勇氣。-- from back cover
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650		0	_aSensitivity (Personality trait)
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700	1		_6880-05/$1 _a林怡君, _etranslator.
700	1		_6880-06/$1 _a蘇凱恩, _etranslator.
880	1	0	_6245-01 _aGao min gan shi zhong tian fu. _n2, _pShi jian pian : _byu zhong bu tong de nei zai li liang / _cYilisi Sangde (Ilse Sand) zhu ; Lin Yijun, Su Kai'en yi.
880	3	0	_6246-02 _aYu zhong bu tong de nei zai li liang
880			_6250-03 _aChu ban.
880		1	_6264-04 _aTaibei Shi : _bSan cai wen hua gu fen you xian gong si, _c2018.
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