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| 520 | _a「希望這本書亦帶給情感正在受傷的你一點安慰、一點提示。 每逢佳節，我們都會祝願自己和別人快樂，然而人生不如意事十常八九，哪有一天是完全快樂？ 社會競爭淚烈、步伐急速，缺乏持久的個性陶造、形成過分自我中心、割裂人生、與及疏離的人際關係，再加上中國文化注重面子的傾向，似乎都令我們變得容易受傷。我們可以怎樣面對種種情緒的創傷？ 本書的目的，是嘗試用心理、情緒的向度，再配合個性的理論，一同探討如何面對情緒創傷的醫治。」 本書分為上、下篇。上篇：為何人會經歷情緒傷害，即傷害的內在和外在原因，並追溯人的個性和人性需要與傷害的關係。下篇：說明如何處理情緒傷害，並從中發現生命意義，重建新生，有勇氣踏上前路。 人人都渴望人生一帆風順，開開心心。然而生命難免遇上莫名其妙的事，苦難或打擊，這時我們的心靈、世界觀或意義觀都會受傷害。人心靈受了傷，會展現在情緒上，所以若情緒傷害處理不當或遭忽視，就會烙印在行為和日後待人處事上，成為生命和關係的障礙。 人生不如意事十常八九，我們難免經歷情緒傷害。知道為何受傷，可以幫助我們初步處理；明白事情背後的意義，學會接納及重建生命意義，不但有助我們走出傷痛，更可以自助助人，讓生命更豐富。 情緒傷害不是一時三刻可以醫治，唯有透過閱讀，生命反思和沉澱，使苦境變成有意義的經歷，生命得以更新。 -- from back cover | ||
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