Shui mian yu meng /
睡眠與夢 / 威廉・H・默克羅夫特 (William H. Moorcroft) 著 ; 國家教育研究院主譯 ; 施惠娟譯.
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TextPublisher: 臺中市 : 百譯企管顧問有限公司, 2013Edition: Chu ban. Edition: 初版Description: 480 pages : illustrations ; 21 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9789868978706Uniform titles: Understanding sleep and dreaming. Chinese. Subject(s): Sleep disorders | Sleep -- Physiological aspects | DreamsLOC classification: RC547 | .M667 2013Summary: 探究您30%的人生 在睡眠裡做了些什麼？為什麼我們需要睡眠並會做夢？作者在睡眠研究實驗室裡花了30多年時間，尋求解答。《睡眠與夢》完整地提供答案，以科學方法測量睡眠，豐富地探討了睡眠、夢以及睡眠障礙等各個層面，它對身高體重、外形面貌、智力效率、感情事業、生物發展……種種豐富而有趣的影響。這真是一本非常有趣又實用的睡眠書！而且是科學的夢境解答書！每個人每天基本上有1/3的時間在睡眠，也常常會做夢，《睡眠與夢》這本書非常完整的回答各種問題：你的睡眠是完整的嗎？你有些細胞睡覺但有些細胞不睡？這樣對你有什麼影響？你為什麼會做夢？白天哪些狀況使你做了什麼夢？夢境對你有什麼啟發呢？它反射什麼心理呢？對睡眠及夢境研究有興趣的人非常多，但是長久以來一直未能有完整介紹與探討睡眠的新書籍。《睡眠與夢》滿足了人們的好奇，它很完整地探討睡眠、夢以及睡眠障礙等個層面。本書文字通俗易懂，回顧了影響睡眠的生理機能，及其各項錯綜複雜的心理因素及對其之影響。重要的是，本文內容非常進步，與時俱進，涵蓋了關於食欲激素影響的最新資訊---（1）夜間飲食症候群，（2）局部細胞睡眠理論，（3）睡眠剝奪的影響，以及（4）延後青少年開學時間的優勢等等。作者威廉‧H‧默克羅夫特博士，他綜合30年的臨床研究以及教學經驗，特撰寫了一篇篇優秀的文章提供本科系的學生，研究生和專業人士閱讀。此書從零開始，幫助讀者對睡眠和夢境的各方面加深理解，並增進興趣，對於希望能更好的理解睡眠過程以及具有睡眠障礙的讀者，此書也很有幫助。-- from back cover
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Book | Gratia Christian College Library New Arrivals Shelve | Print book | RC547 .M667 2013 (Browse shelf) | Available | 7005840O |
Includes bibliographical references (pages 442-462) and index (pages 463-478).
探究您30%的人生 在睡眠裡做了些什麼？為什麼我們需要睡眠並會做夢？作者在睡眠研究實驗室裡花了30多年時間，尋求解答。《睡眠與夢》完整地提供答案，以科學方法測量睡眠，豐富地探討了睡眠、夢以及睡眠障礙等各個層面，它對身高體重、外形面貌、智力效率、感情事業、生物發展……種種豐富而有趣的影響。這真是一本非常有趣又實用的睡眠書！而且是科學的夢境解答書！每個人每天基本上有1/3的時間在睡眠，也常常會做夢，《睡眠與夢》這本書非常完整的回答各種問題：你的睡眠是完整的嗎？你有些細胞睡覺但有些細胞不睡？這樣對你有什麼影響？你為什麼會做夢？白天哪些狀況使你做了什麼夢？夢境對你有什麼啟發呢？它反射什麼心理呢？對睡眠及夢境研究有興趣的人非常多，但是長久以來一直未能有完整介紹與探討睡眠的新書籍。《睡眠與夢》滿足了人們的好奇，它很完整地探討睡眠、夢以及睡眠障礙等個層面。本書文字通俗易懂，回顧了影響睡眠的生理機能，及其各項錯綜複雜的心理因素及對其之影響。重要的是，本文內容非常進步，與時俱進，涵蓋了關於食欲激素影響的最新資訊---（1）夜間飲食症候群，（2）局部細胞睡眠理論，（3）睡眠剝奪的影響，以及（4）延後青少年開學時間的優勢等等。作者威廉‧H‧默克羅夫特博士，他綜合30年的臨床研究以及教學經驗，特撰寫了一篇篇優秀的文章提供本科系的學生，研究生和專業人士閱讀。此書從零開始，幫助讀者對睡眠和夢境的各方面加深理解，並增進興趣，對於希望能更好的理解睡眠過程以及具有睡眠障礙的讀者，此書也很有幫助。-- from back cover