楊嘉玲,
心理界限 : 尊重自己的意願, 3個練習設立「心理界限」, 重拾完整自我 : 不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠, 是身心傷害的根源 /
尊重自己的意願, 3個練習設立「心理界限」, 重拾完整自我 : 不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠, 是身心傷害的根源
楊嘉玲著.
- 初版.
- 207 pages : illustrations ; 21 cm
- 心視野系列 ; 21 .
Includes bibliographical references and index.
心理學界人人必讀的經典理論 建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識 不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠 是身心傷害的根源 一道真實存在、卻無形的人際分野 一旦失守,它將徹底踩越你的人生 一個平衡健全的生活,明確的界限是最重要的事。 界限,不僅只是你個人態度和行為的分界線,也是你與他人的分際拿捏的行動指南。 這樣優秀的你,特別需要留意: .家人當中最值得信賴的依靠 .朋友、同事眼中最優秀的救火隊 .情人眼中最體貼的另一半 你是否常常為他人熱心、無條件的付出,卻換回的是,別人的理所當然 而這樣的回應,是否讓你的心痛痛的? 4個人際相處的智慧提點,點亮你沒被看見的力量 3道戒傷害練習,擺脫忍讓,與你一起重新畫出人生高度-- from back cover
9789869547338
Interpersonal relations.
Interpersonal communication.
BF698.3 / .Y36 2017