Gao min gan shi zhong tian fu. 2, Shi jian pian : yu zhong bu tong de nei zai li liang /
高敏感是種天賦. 2, 實踐篇 : 與眾不同的內在力量 / 伊麗絲·桑德 (Ilse Sand) 著 ; 林怡君, 蘇凱恩譯.
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TextSeries: Publisher: 台北市 : 三采文化股份有限公司, 2018Edition: Chu ban. Edition: 初版Description: 195 pages : illustrations ; 21 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9789863429487 Other title: Yu zhong bu tong de nei zai li liang Other title: 與眾不同的內在力量Uniform titles: On being an introvert or highly sensitive person. Chinese. Subject(s): Introversion | Sensitivity (Personality trait) | IntrovertsLOC classification: BF698.35.I59 | S26127 2018Summary: ★搶先歐美、全球首發！！伊麗絲．桑德 高敏感二部曲★讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。給全世界15億高敏感族、35億內向人，釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己，以勇氣面對生活的「最強實踐指南」！2017年高敏感族自我檢測量表引爆全台100,000 次瘋傳熱潮後 伊麗絲。桑德特別送給台灣讀者的心靈小禮！！●【內向指數】【敏感度檢測】兩份量表了解更真實的自己（www.suncolor.com.tw/2018hsp2/quiz.aspx）●14個自我肯定咒語，這才是原來的你 在這個重視外向、鼓勵社交、資訊豐富的現代社會，內向，是個不被鼓勵的個性特徵，高敏感族的思緒、情緒波動總是被外在牽動。●龐雜的資訊一直來，接收不了，究竟該怎麼辦？●腦海裡的小劇場，有辦法停止它嗎？是不是真的要完全拒絕社群網路？什麼才是真正的快樂？與人發生衝突時，該怎麼辦？丹麥心理治療師伊麗絲．桑德，時隔7年，累積更多諮詢輔導案例後，針對高敏感族、內向者常遇到的問題，提出最實用的建議。●接收資訊：5分鐘思緒整理；消除清單；利用耳機、眼鏡自我保護……●內心想像：別過度鑽牛角尖；沒人可以預測未來……●人際衝突：把思緒化作文字；適時尋求外援；給自己回應的時間……●個人信念：出原則清單；暴露療法；異見表達練習……●追求快樂：找到對的工作；聚會前的準備；認同社交的優點……高敏感、內向都是與生俱來的本質，你可以因為它擁有更多的信心和勇氣。-- from back cover
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Book | Gratia Christian College Library | Print book | BF698.35.I59 S26127 2018 (Browse shelf) | Available | 7005815Q |
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| No cover image available | ||||||||
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Includes bibliographical references (pages 193-195) and index.
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