Qing xu you yi /
情緒有益 / 李兆康, 區祥江著.
Material type:
TextPublisher: 香港 : 突破出版社, 2015Edition: Er ban. Edition: 2版Description: 215 pages : illustrations ; 21 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9789888246496 Subject(s): Emotions | Emotions and cognitionLOC classification: BF538.C48 | L53 2015Summary: 有說，情緒沒有好壞之分，現實卻否認這說法。我們不介意展露笑容，卻不太願意表現恐懼、憤怒、哀傷。於是，一碰上這些「負面」情緒，我們立馬轉身，以逃避代替恐懼，以抑壓代替傾訴。或者，有人以為時間能沖淡一切。事實是，當積存的情緒得不到發洩，就會慢慢侵蝕我們的日常生活 兩位資深輔導員李兆康、區祥江以多年在輔導室的經驗，分享與情緒相處的10種秘訣，同時探討5種總被認為「負面」的情緒，讓讀者擺脫情緒的羈絆，輕鬆生活。 -- from back cover
| Item type | Current location | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Book | Gratia Christian College Library Book Shelves | Print book | BF538.C48 L53 2015 (Browse shelf) | Available | 7005515N |
Browsing Gratia Christian College Library shelves, Shelving location: Book Shelves, Collection: Print book Close shelf browser
| BF538.C48 C46 2008 奇蹟 / | BF538.C48 L4 2010 情緒這玩意兒 : | BF538.C48 L53 2001 情緖有益 / | BF538.C48 L53 2015 情緒有益 / | BF538.C48 Q45 2010 情緒管理大師 : | BF538.C48 Y332 2022 點解學校仲未教情緒科 : 跌一趟上一課 = Why emotion is not a subject? / | BF538.C48 .Z86 2024 做自己的情緒管理師 : 20個負面情緒管理法 / |
Includes bibliographical references (pages 212-214) and index.
有說，情緒沒有好壞之分，現實卻否認這說法。我們不介意展露笑容，卻不太願意表現恐懼、憤怒、哀傷。於是，一碰上這些「負面」情緒，我們立馬轉身，以逃避代替恐懼，以抑壓代替傾訴。或者，有人以為時間能沖淡一切。事實是，當積存的情緒得不到發洩，就會慢慢侵蝕我們的日常生活 兩位資深輔導員李兆康、區祥江以多年在輔導室的經驗，分享與情緒相處的10種秘訣，同時探討5種總被認為「負面」的情緒，讓讀者擺脫情緒的羈絆，輕鬆生活。 -- from back cover